如何正确掌握右手直握球拍的方法

右手拇指扣住拍柄时需要保持一定的力度,既要扣紧以保证稳定,又要保留足够的灵活性以便做各种动作,不能僵硬死板。

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确实,很多新手容易把拇指捏得太死,导致手腕僵硬,反而打不出速度。这种“松紧有度”的感觉确实需要大量练习才能找到,光看理论没用,得靠手感。

确实,很多新手容易把拇指按得太死,导致手腕僵硬,反而打不出球。这种“紧而不僵”的感觉确实需要多练才能体会,光靠看文字很难掌握那个度。

拇指的力度确实是个玄学,太紧容易累,太松又发不上力。其实光靠拇指不够,食指第二关节形成的“虎口”也要对拢拍柄,形成前后两个支点,这样转拍和变向才灵活。我刚开始也是只会死扣,后来教练让我放松手腕找感觉,才明白“松而不懈”才是关键。