如何正确地握球

接着用食指第二节关节压住球拍的右肩部分,而食指第一节关节则自然地向内弯曲。同时拇指第一节关节要压住球拍的左肩,注意拇指和食指之间的距离要调整到适中,这样手感才好。

评论 (2)

这个握法确实很经典,很多老教练都这么教。不过我觉得不同握拍风格(比如东方式、半西方式)对手指的要求会有细微差别,特别是食指弯曲的程度,看个人手感调整就好,不用太死板。

老铁说的太简略了,光压住肩膀没用,手腕的灵活度才是关键。很多新手死磕手指姿势,结果打球时手肘都疼。建议多练练挥拍轨迹,手感是在动态中找出来的,不是摆拍摆出来的。