如何掌握腰部甩乒乓球游戏技巧

那个道具其实是个带小洞的小盒子,里面通常放20个乒乓球。队员需要不停地抖动自己的身体,带动小盒子上下震动,利用惯性让球从洞里出来。

评论 (1)

这游戏看着简单,其实特别吃腰腹力量。光靠抖不行,得找到节奏,不然腰都要断了球还出不来几个,纯纯的体力活。