如何掌握乒乓球横板反手拉球技术动作？

发力技巧要注重大臂带动：不能像反手攻球那样只动小臂，必须用上臂带动前臂完成提拉。肘部要作为支点保持稳定，通过肩部转动带动整个手臂形成鞭打效果。这样才能充分发挥身体力量，提高击球质量。