发球时身体稳定性是基础,双脚打开与肩膀同宽,重心要稳,上身保持放松,切记不要随意扭动身体。
确实,很多新手容易忽略这点,光顾着练手腕发力,结果发球直接出界或者下网。其实重心稳了,后续的动作变形也会少很多,这点说得很对。