如何练习乒乓球弧圈球技巧

反手拉加转的提示：引拍时，球拍向后拉得不要太多，肘部离身体稍远一些，这样有利于挥动前臂发力。腰、髋带动伸膝、转腹，蹬地力量与重心转化配合要协调，这样能使球拉得更转、更稳。对于直拍反拉，要注意三指上移近拍柄，腾出较多拍面，手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦。反手拉前冲弧圈球的特点与正手拉前冲相同，动作要领则是两脚分开，右脚略前，重心置于左脚，上体略左转，手臂自然弯曲，肘关节略近身，手腕内收。