如何练好基本功正手反手？

手腕的灵活性往往被初学者忽视，但它其实是击球质感的灵魂。在保持大臂和肩膀相对稳定的前提下，要学会像鞭打一样利用手腕的瞬间爆发力，这样打出去的球才会有穿透力。