如何快速学习乒乓球旋球技巧

学好乒乓球弧旋球，第一步得把徒手挥拍练扎实。不用急着上台，在家对着镜子按动作要领练，重点体会放松和连贯性，每天坚持800次以上，这对手臂动作定型极有帮助。