如何高效进行乒乓球陪练？

具体来看，当乒乓球陪练需要满足六个硬性条件。第一是基本功扎实，第二是技术全面且能模仿各路高手打法，第三是对战术理解深刻，第四是身体底子好能扛得住高强度训练，第五是能吃苦，第六是愿意甘当人梯，有奉献精神，这才是合格的陪练形象。