如何发接左侧下旋球? 甜品探索者 6月23日 点赞 1 击球后的随挥动作要连贯,手臂继续向左方顺势挥动,然后迅速还原准备下一板。如果手腕还原慢了,很容易影响后续的比赛节奏,所以还原速度也是技术细节中不容忽视的一环。