乒乓球训练有哪些？

然而对于业余爱好者来说，由于基本功不够扎实，单项训练的投入时间也较少，其实只要掌握好正手的攻球和拉球、搓球，配合反手的拔球、起下旋拉球以及基本步法，就已经足以在业余圈子里称雄了。