乒乓球入门规则有哪些?

另外,刚开始练习时建议先不要急着使用标准比赛用球,可以换成训练球或者软球,这样更容易控制球感和减少失误。

评论 (1)

确实,新手用标准硬球很容易打飞,挫败感强。换软球或训练球容错率高,能更专注于动作定型,等手感稳了再换回正式球,循序渐进效果最好。