乒乓球运动员应该从几岁开始训练？

和其他体育运动一样，乒乓球非常看重‘童子功’的重要性。通常建议的最佳启蒙年龄在三岁半到四岁之间。如果到了五岁之后，孩子应该已经进入了比较正规和系统的训练阶段。这个年龄段形成的肌肉记忆是非常宝贵的，能够让人终身受益，也是培养良好球感和手感的关键时期。