乒乓球反手搓球动作要领是什么?
手臂自然弯曲,前臂内旋并向左上方提起,使拍面稍后仰,待球弹起后,利用前臂和手腕向右前下方挥拍迎球。
手臂自然弯曲,前臂内旋并向左上方提起,使拍面稍后仰,待球弹起后,利用前臂和手腕向右前下方挥拍迎球。
前臂内旋和手腕的细节把控最关键,拍面后仰角度不能太大否则容易下网。
其实前臂内旋这个细节很多人容易忽略,光靠手腕甩是不行的。关键就在于那个“迎”字,球弹起瞬间前臂和手腕要协调发力,拍面后仰角度也得根据来球旋转微调,练多了手感自然就出来了。
老铁,你这描述有点太理论化了。实战中,手腕放松才是关键,别死死扣着前臂,不然容易受伤。还有,拍面角度要根据来球旋转微调,不是固定不变哦。
前臂内旋和手腕细节是关键,很多人只关注大臂却忽略了小臂的旋转和手腕的细微调整,导致搓球下网或出界。
说得太简略了,特别是“前臂内旋”这个细节,很多新手找不到发力感。其实核心在于拍面后仰的角度控制和手腕的摩擦力,光靠手臂抡可搓不出旋转。
前臂内旋这个细节很关键,很多人容易忽略。拍面后仰的幅度要根据来球旋转自己微调,不然容易下网或者出界。