乒乓球专项技术中拉球时需要甩手吗?

完整的拉球发力需要全身协调配合,除了手臂的挥拍动作,还需要腿部蹬地提供初始动力,腰部转动传递核心力量,手腕灵活控制拍面角度,这些部位的联动才能形成有威胁的旋转球。

评论 (1)

手腕动作其实没想象中重要,我见过不少业余选手过度甩手反而坏了节奏,关键还是脚下找球的位置,腰稍微一带就够用了。