乒乓球专项技术中拉球时需要甩手吗? 光遇玩家小南 8月9日 点赞 0 完整的拉球发力需要全身协调配合,除了手臂的挥拍动作,还需要腿部蹬地提供初始动力,腰部转动传递核心力量,手腕灵活控制拍面角度,这些部位的联动才能形成有威胁的旋转球。