乒乓球单打中，只要对手没能按照规则发球，或者没能把球合法地还回来，你就可以得分。如果球在对手击球前碰到了球网以外的任何东西，或者对手把球打过了你的端线却没落在你的台子上，也都算你赢这一分。此外，如果对手进行了阻挡、连击，或者不小心弄动了球台，甚至不拿拍的那只手碰到了台面，你同样能拿到这1分。
乒乓球规则中如何区分？
当比分来到20平之后，规则就会变得更加严格。这时候不再是谁先到21分谁赢，而是必须有一方连续多得2分才能赢得这一局。比如21比20不算赢，得打成22比20，或者23比21这样的差距，先拉开2分差距的一方才能拿下这一局比赛的胜利，这通常会让比赛在关键时刻变得非常紧张刺激。
在一场完整的乒乓球比赛中，胜负的判定取决于局数。在奥运会的正式比赛中，单打和大多数项目都采用五局三胜制，这意味着谁先赢得三局比赛，就赢得了整场比赛。不过需要注意的是，如果是双打预选赛，规则会稍微简化一些，采用的是三局两胜制，率先拿下两局的一方就直接获胜，比赛节奏相对更快。
为了保证比赛的流畅性和公平性，规则还规定了比赛必须连续进行。虽然在一局和另一局之间，运动员有权要求最多两分钟的休息时间，用来调整状态或休息，但在局内不能随意中断。除了双方协商或裁判允许的短暂停额外，比赛一旦开始，除非出现违规得分的情况，否则不会随意暂停，确保了竞技的连贯性。