乒乓球发球动作要领是什么？

确实，手腕的爆发力是关键。很多人只注意手臂挥动，却忽略了腰腹传导到肘、腕这个链条的连贯性，导致球质不高。

很多人只注重手臂挥动，其实核心在于腰腹发力和重心前移的连贯性，手腕的抖动才是点睛之笔，练好了旋转确实能骗过对手。

重心前移确实关键，很多人只动手臂不动腰，球没质量。手腕那一下“甩”的时机太难把握了，练了半年还是经常挥空或者只出平球，感觉需要专门做无球挥拍找手感。

腰腹带动是关键，很多球友只用手臂，结果球没质量还容易伤手。手腕那一下“甩”得要有弹性，不是死劲扣，不然球容易下网或者出界，得多练才能找到那个发力点。