乒乓球垫球的标准姿势是什么样的

横拍两面拉打法的站位中,左脚可以稍微靠前或者两脚基本平行,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上,身体距离球台端线大约65厘米,这种站位适合进行大范围的正反手拉球,覆盖面积广。

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这种65厘米的距离对于业余球友来说有点太近了,感觉施展不开,特别是正手拉球时容易挤到身体。我一般站得稍远一点,大概一臂距离,这样防守反击和正手暴力的空间都更大,横拍两面拉其实更讲究节奏变化,光靠站位可能不够。