乒乓球垫球的标准姿势是什么样的

防守型打法包括削球和攻守结合型，站位时两脚基本平行，左脚位于球台左边线的延长线上，身体距离球台端线大约1米远，这种较远的距离是为了应对对方的强力进攻，保持稳定的防守姿态。