乒乓球的运动量到底有多大？

从步法训练来看，乒乓球和羽毛球一样，步法都是核心。多球训练时这两个项目都很累，高手过招更是把人类步法极限都逼出来了。不过我觉得羽毛球比赛更耗体力，也更依赖纯粹的步法和体能储备。