乒乓球的运动量到底有多大？

乒乓球运动量其实挺大的，具体得看对手水平。如果对手和你差不多，对拉对扣几分钟就能让人汗如雨下，绝对是强度很高的体育项目。大家普遍觉得它非常棒，对锻炼身体特别有帮助。