乒乓球搓球时前臂和手腕向前下方用力，拍面应如何调整？

击球时间的掌握也很重要，快搓和慢搓会制造出不同程度的旋转，这要求我们在前臂手腕发力的同时，对拍面的控制要更加细腻。

搓球的时候，前臂和手腕要往前下方发力，这时候拍面不能死板，得根据来球的旋转强弱，灵活调整后仰的角度，这样才能吃准球。

操作要领里提到，球拍在触球瞬间必须朝着前下方运动，这是搓球发力方向的关键，配合手腕的细微变化才能控制好落点。