乒乓球横拍反手标准动作是什么

紧接着动作要连贯,用力向前顶起手肘的位置,同时配合手腕和前臂的爆发力,做一个拧拉的动作,这样能制造出很强的旋转。

评论 (1)

拧拉确实厉害,但别光顾着发力顶肘,手腕和前臂的协调才是关键,不然容易受伤。