乒乓球规则是什么

打乒乓球之前,双方得先交换球拍互相检视一下,这是比赛开始前的基本礼仪和规定。正式比赛里,发球权也不是从头到尾归一个人,而是每两分就更替一次,单局采用的是11分制。所以想赢一局,通常得先打到11分才行,这个节奏和以往的21分制很不一样。

关于发球规则,发球的时候球必须先在发球者自己这边的台面上弹跳一下,然后越过球网装置,再落到对方的球台上,这样才算合法发球。不光是发球,发球或者还击之后,运动员都必须击球,让球越过球网装置,之后再触及对方的台区,整套动作才符合规定。

简单来说,乒乓球单局就是11分制,谁先拿到11分谁就赢这一局。发球的轮换规则是每两分换一次发球权,这样对双方都比较公平。如果打到10平这种焦灼局面,就不再是两分一换,而是改成双方交替发球,一人一个,直到分出胜负。

很多人对乒乓球赛制不太清楚,其实比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制,具体看赛事安排。也就是说,谁先赢下三局(五局三胜)或者四局(七局四胜)就算拿下整场。另外如果双方打到决胜局,场地还要根据比赛次序进行更换,确保公平。

如果比分打到10比10平局,也就是所谓的‘deuce’时刻,规则就变了。这时候发球权变成每人只发一个球就交替,直到有一方领先两分为止,这时候心理压力可是很大的。

除了发球,回合中的还击也有讲究。发球方发出球后,接发球方或任何击球方,必须让球先经过自己的台面,再击球使球越过球网落到对方台面。简单的说,球必须先在对方台面落地才算有效回球。

关于发球的合法性,球必须先在己方台区弹跳一下,然后越过或绕过球网装置,再落到对方台区。如果球没在己方台面弹跳直接过网,或者没落到对方台面,都算发球失误,直接判对方得分。

到了决胜局也就是最后一局,双方还要互换场地。比如三局两胜时打满三局,或者七局四胜时打满七局,在决胜局开始后,当一方先得5分时,双方要互换场地,以保证场地条件对双方公平。

计分系统有点小变化。现在单打双打都采用11分制,谁先到11分且领先对手2分谁就赢下一局。而且发球权不是每人发一球,而是每两分就交换一次发球权,这点和以前不一样。

比赛的胜局制度通常有两种:五局三胜或者七局四胜。大部分重要比赛比如奥运会、世乒赛单打都是七局四胜制,双打可能是五局三胜,具体要看赛事规程,先得奇数局数者胜。

先别急着开打,规矩第一条:检查装备。比赛开始前,双方运动员要互换球拍给对方检视,确认球拍是否符合规定,这是为了确保公平竞技,大家都要遵守这个礼仪和规范。