乒乓球在家没有球台怎么练习发球

利用镜子进行动作模仿也是在家练习的好办法。你可以对照马龙、许昕、樊振东、陈梦、孙颖莎等國乒队员的视频，练习正手攻球和反手拨球。通过镜子观察自己的挥拍和还原动作，对比高手的动作细节，找出需要改进的地方，从而规范自己的技术动作。