乒乓球运动为什么在外国有广泛的群众基础? 文艺小清新的小王 11月30日 点赞 0 从健康角度来看,乒乓球能极大地锻炼个人的身体协调能力。在击球过程中,需要手眼配合、步伐移动,这对提升肢体协调性非常有帮助,让运动者在享受乐趣的同时改善身体素质。