乒乓球训练有哪些原则?

日常要多打多练,建立起良好的球感,之后要多思考战术和动作细节,通过不断的练习、改进来提高水平。

评论 (1)

同意,球感确实是基础,但很多人忽略了后半句。光靠死练容易形成错误动作定型,后期改起来痛苦不堪。真正的提升在于练球时的“思考密度”,每一个回合都要有目的性,否则就是低水平重复。