乒乓球训练有哪些原则?
乒乓球训练得从正反手的基本功开始,建议通过多球练习或者找技术更好的搭档喂球来强化手感,这是最基础的环节。
乒乓球训练得从正反手的基本功开始,建议通过多球练习或者找技术更好的搭档喂球来强化手感,这是最基础的环节。
确实,基本功决定上限。很多人急于练战术,结果发力结构全是错的,改起来比从头学还难。多球练手感没毛病,但最好配合一点单球固定路线练习,把肌肉记忆和实战脚步结合起来,不然光站桩死练,上台还是接不住球。
说的没错,基本功确实是王道。不过建议多球练习时别光练动作定型,多加入一点移动和变线,不然实战里站桩打球很容易吃亏。