乒乓球横拨和推拨都是高点击球吗？

这个距离描述得挺准，不过我觉得还得结合站位说。近台快攻里5-10厘米确实常见，但如果是中远台相持，为了争取更多时间准备，击球点往后引的话，这个数值就不一定适用了。