对于刚开始学习的人来说，不要过于纠结球能不能过网，重点应该放在球能否回跳上。练习的时候准备一盆多球，对着地面发球，如果球落地后能快速滚回来，就说明摩擦非常充分。在球台上练的时候，抛不抛球其实不重要，关键是找到合力，身体靠球台近一点，先体会制造回旋的感觉，再慢慢规范抛球动作。
乒乓球发球后如何回击？
这种能让球打过去还自己滚回来的发球技巧叫做回旋球。很多初学者容易犯的错误是拍面太平，只靠摩擦去打球，这样球根本不会回跳。正确的做法是制造足够的回旋力，在摩擦球的时候，手腕要有一个向内勾的动作，甚至去摩擦球前半部分的底部，这样才能产生足够的旋转让球反弹回来。
判断你是否掌握回旋发球有个小窍门：如果球过网后在对方台面弹两次，然后滚回你的台面，说明你已经基本掌握了方法。但如果球过网后只在对方台面弹一次就滚回你的台面，那你简直就是大师级别的高手。记住，向后旋转的球只要轻过网，它就会自己跑回来。