乒乓球启蒙教学的步骤有哪些？

进入上台训练的第一阶段，重点练习定点正手攻动作。从基础站位开始，保持身体距离球台30厘米，每天重复练习1-100个的连续击球，过程中要确保击球点始终在身体前方，逐步形成肌肉记忆。