乒乓球横拍推挡技术应该如何练习？

拨球时右肩需在腿、腰、腹的带动下同样往前顶，且顶的幅度要比左肩前顶的幅度更大。击球瞬间重心移至右脚，以肘关节为轴进行挥拍，动作幅度不要太大。触球后，挥拍至右肩前即可停止。引拍时手腕自然内收，收拍时拍形与小臂应保持成一直线。形象来说，收拍时拍柄正对着身体，拍头正对着前方。