乒乓发球时如何正确蹬脚发力

正反手发球时跺脚主要起到辅助发力的作用，通常都是跺左脚。在引拍阶段，重心先放在右脚上，当球抛起后，重心从右脚转移到左脚，通过左脚抬起再蹬地的动作，能更好地帮助身体完成发力过程。