乒乓球准备动作的基本要领是什么

首先要把站姿摆好，双脚分开的宽度要稍微比肩膀宽一点，这样根基才稳。全身肌肉要保持适当放松，不要紧绷着，膝盖弯曲成半蹲的姿态，这样随时能启动。