乒乓球中台攻怎么练习

随势挥拍是动作连贯性的重要环节，击球后大小臂夹角不应小于90度，拍面应自然向下。挥拍终点位置在眉心与左眉之间，球拍距离眼眉约一拳半。此时眼睛要继续注视球的落点，胸部对准左台角，小臂与台面保持45度夹角，这样能让动作完整结束，并为下一板球做好准备。