练习快攻结合弧圈时，身体离台约50厘米，双脚开立比肩略宽，左脚稍前且脚跟提起。在近台以快攻为主，中远台则以拉球为主。近台攻球时，引拍动作适度，球拍稍向后引过身体，随即向前挥拍。在上升期击球，拍形稍前倾击打中上部，挥拍至头部高度后迅速还原。
乒乓球有哪三种不同打法？
第一种是直拍快攻打法，这让人想起刘国梁。他早期采用左推右攻的传统直板正胶快攻，后来也加入了直拍横打技术。这种风格讲究先快后凶，且变化多端，核心是以速度压制对手，先发制人。
第三种是横板削球。很多人误以为削球只是防守，其实它也是创造进攻机会的手段。这种打法对步伐的要求极高，因为运动员前后左右移动范围很大。只有步伐到位，才能确保击球技术的准确性和稳定性，从而为后续进攻做准备。
直拍快攻对技术要求非常具体。站位要靠近球台，大约50厘米左右。击球时机多选在上升期，动作幅度较小，主要靠小臂和手腕发力。此外，为了加快突击速度，运动员必须具备灵活的步法、敏捷的判断和快速的反应能力。
第二种是快攻结合弧圈打法，代表人物是马琳。这个打法对运动员的要求很高，需要发球抢攻能力强，能处理下旋球并起板突击，正手连续进攻好，反手位也有实力。推挡时可以加力或侧身进攻，反手反面能连续拉冲。