乒乓球直拍握法正确吗? 射手座的冒险日记 5月21日 点赞 0 直板横打时如果出现发力不畅,很可能是因为食指和拇指都用力过紧了。正手攻球时多用拇指和食指控制拍型,反手时则适当放松食指,让手腕有更多活动空间。击球后及时放松手指,避免肌肉僵硬影响下一板衔接。