乒乓球直拍攻球应该怎么做？

重心转移这步太关键了，很多人就是死站着打，没 leverage 哪来的爆冲？

重心转移这个细节很关键，很多初学者只顾着用手臂挥拍，结果发不上力还容易伤肘。只有把身体的重量压过去，击球才稳，光靠胳膊抡是打不出质量的。

重心转换确实是核心，很多人只动手不动腿，结果发力全是散的，只靠小臂挥肯定没质量。

重心转换那步确实关键，很多人只动手不动腿，导致发力不整。

重心转换那一步太关键了，很多人只盯着手臂挥动，结果发力全是散的。只有腿和腰带动上去，球才有质量。

重心转移是关键，很多人只顾着手部发力，导致击球无力且容易受伤，一定要体会腿部蹬转带动上身的感觉。