乒乓球直拍发球如何变得更硬
吃货界的扛把子 要想让直拍发出来的球变得非常硬朗，首要条件就是球员自身的身体素质得过关。你需要拥有充沛的体力储备和强劲的核心力量，这是发力的基础，没有足够的力量支撑，再好的技术动作也打不出那种穿透力强的重球。
吃货界的扛把子 评论 (2)
确实，核心力量是根本。很多业余选手只盯着手腕小臂练，忽略了全身协调发力，导致球速上不去还容易受伤。先把身体底子打好，技术动作才能发挥威力。
这点说得很实在。很多球友只盯着手腕抖动或者摩擦技巧，却忽略了最根本的核心力量和体能储备。没有这个底子，动作做出来也是软绵绵的，根本体会不到那种“硬”的感觉。