乒乓球直板握拍及拉球技巧是什么? 月下独酌_小 7月12日 点赞 1 拉球动作虽然握法不变,但发力重点转移到了手腕和小臂。在大臂的带动下,身体需要利用臀部力量进行猛烈的侧向甩动,最后通过手腕的快速拧转和暴拉来完成整个击球程序。