乒乓球直板反面生胶该如何练习? 星星落入海 6月22日 点赞 0 要特别注意生胶技术的定位,它更适合作为辅助战术而非主要得分手段。建议每天练球时先用反胶进行两小时系统训练后,再用半小时专门体会生胶击球的感觉,这样能保持技术体系的平衡性。