乒乓球正手正确握拍方法是什么 星河信使 1月6日 点赞 0 在练习标准握法时,你需要横握着球拍,因为板柄通常比较长,所以要让手掌自然张开并紧紧抓住拍柄,把拇指和食指分别握在球拍的两侧,同时中指、无名指和小指要握在板柄的上方,确保虎口正中间与拍柄正对且保持垂直状态。