乒乓球正手位拉球时挥拍有什么讲究

需要注意的是,并非所有情况都要求全身充分动员去迎前。充分动员身体通常是在你获得绝对主动进攻机会时,比如在下旋球对抗中率先上手、连续进攻出现的高球机会球,或者在主动相持的局面下。在这些有利时机,充分利用身体各个部分参与迎前,能发挥出更大的进攻威力。

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这点说得挺实在。很多人一上场就想着怎么把全身力气都甩出去,结果动作变形还容易受伤。其实拉球讲究的是“借力”和“节奏”,只有在确定能抓住机会得分时,才需要全身协调发力去“迎前”。平时对练还是得先练好摩擦和落点,不然全是力气没技巧,球质上不去还累得半死。