乒乓球正手如何接球？

快带技术对付上旋球发球特别有效。在实施快带的时候，为了提高球的上台率，建议多利用腰部的扭转力量。同时，大臂和小臂的摆动幅度要尽量减小，这样能让动作更紧凑，回球的质量也更有保障。