乒乓球正手拉球的技术要点有哪些？
赶路人老陈 最后要注意发力的顺序，一定要用腰来控制大臂。力量主要来源于腰部，而不是单纯靠手臂。同时，要特别注意腿部、腰部、大臂、前臂以及手腕这几个部位在拉球时的协调配合。
赶路人老陈 评论 (1)
很多人练球只盯着手臂怎么转，结果发力全是断层的。其实核心就是那个“鞭打”效应，腿蹬地送腰，腰带着肩，肩催动手臂。如果只用手臂，球质肯定轻且容易伤肩膀。这个顺序一旦理顺，你会发现球感完全不一样。
赶路人老陈 最后要注意发力的顺序，一定要用腰来控制大臂。力量主要来源于腰部，而不是单纯靠手臂。同时，要特别注意腿部、腰部、大臂、前臂以及手腕这几个部位在拉球时的协调配合。
很多人练球只盯着手臂怎么转，结果发力全是断层的。其实核心就是那个“鞭打”效应，腿蹬地送腰，腰带着肩，肩催动手臂。如果只用手臂，球质肯定轻且容易伤肩膀。这个顺序一旦理顺，你会发现球感完全不一样。