乒乓球正手挥拍动作要领是什么
橘子味的猫 击球时机要把握在球从台上弹起之后，持拍手要从右侧向左前上方快速挥动，主要依靠前臂的爆发力配合手腕内转。
橘子味的猫 评论 (2)
正手确实是核心，但千万别只盯着前臂。很多球友发力不顺，根源在转腰和蹬地没跟上。光用手臂甩，打久了容易肘劳损。要把全身力量通过腰带手传导出去，手腕内转确实是点睛之笔，但前提是动作框架要完整，别为了追求速度牺牲了稳定性。
说得太对了，很多新手就是太依赖大臂抡，其实核心在前臂和手腕的爆发力上。
橘子味的猫 击球时机要把握在球从台上弹起之后，持拍手要从右侧向左前上方快速挥动，主要依靠前臂的爆发力配合手腕内转。
正手确实是核心，但千万别只盯着前臂。很多球友发力不顺，根源在转腰和蹬地没跟上。光用手臂甩，打久了容易肘劳损。要把全身力量通过腰带手传导出去，手腕内转确实是点睛之笔，但前提是动作框架要完整，别为了追求速度牺牲了稳定性。
说得太对了，很多新手就是太依赖大臂抡，其实核心在前臂和手腕的爆发力上。