乒乓球正手攻球发力方向是由下而上还是由后向前 青柠味夏天 5月4日 点赞 0 乒乓球正手攻球的核心动作其实是身体重心转换的过程,通过蹬地转体带动手臂发力。基本步骤包括引拍蓄力、蹬转发力、挥拍快速击球以及随势挥拍,尤其是小臂要向斜上方发力来制造弧线。这样才能用身体控制球的轨迹,而不是单纯靠手臂来硬扛。