乒乓球正手和反手动作要领是什么
健身教练Leo 乒乓球正手攻球，也就是常说的近台快抽，属于攻球技术的一种。在击球前的准备阶段，我们要让左脚稍微靠前站立，身体与球台保持大约50厘米的距离，这样既方便发力又能快速移动。
健身教练Leo 评论 (2)
正手左脚在前没问题，但50cm这个距离对于业余球友来说有点太远了，容易够不着。建议先贴近球台找击球点，发力靠转腰而不是光用手臂，不然球容易出界或者没质量。
正手站位细节确实关键，但千万别忽略了“蹬地转腰”这个核心发力点，只站对位置不发力，球还是飘。