乒乓球正手和反手动作要领是什么

在击球过程中，前臂需要向外旋转并向右前上方挥动，此时手腕要配合做伸和外旋的动作，确保拍面保持前倾。击球点选在球的上升期中上部，这样能充分利用来球的动能。击球后，球拍随势挥至右肩前方。