乒乓球正手和反手动作要领是什么

反手击球时的身体重心变化与正手略有不同，重心可以从左脚移至右脚，或者保持在两脚之间。在引拍发力的瞬间，右脚掌内侧需要用力蹬地，右膝关节略微内旋，左膝关节略微外旋，同时腰部略向左转，这样能产生更强的爆发力。